lundi 2 juin 2014

Aiguilette de poulet sauce vache qui rit

Ingredients

3 filets de poulet

10 g de beurre

7 g de farine

10 cl de lait

4 portions de vache qui rit

Preparation

Coupez les escalopes  en aiguillettes.

Faites les cuire 5 à 6 min avec de l'huile d'olive en les retournant
Saler et poivrer.

Faites fondre le beurre dans une casserole ,versez la farine mélanger puis le lait ,faites bouillir en fouettant.
Ajoutez les portions de vache qui rit , mélanger pour les faire fondre .
La sauce est prête.

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