vendredi 10 mai 2013

Flan de brocolis


Ingredients pour 4 pers

500 g de brocolis frais

100 g  de fromage blanc à 0%

3 oeufs

sel, poivre


Preparation

Préchauffer le four à 180°c.

Faire cuire les brocolis

Les égoutter. Puis mettre dans un blender, les légumes, les oeufs, le fromage blanc, le sel et le poivre.

Cuire au four à 180° pendant 20 Min

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